برچسب:

ویتامین C

میوه شگفت انگیز انار چه خواصی دارد؟

میوه شگفت انگیز انار چه خواصی دارد؟

کاهش فشار خون، ضد سرطان بودن، جلوگیری از پیشرفت تومورهای پوست و مهار رشد تومور پروستات، خاصیت ضد باکتریایی و برطرف کردن عوارض یائسگی برخی از خواص شگفت انگیز انار جه است.

مواد مغذی برای سلامت چشم کدام است ؟

مواد مغذی برای سلامت چشم کدام است ؟

رژیم غذایی خاصی که از بروز بیماری‌های چشم جلوگیری کند، وجود ندارد هرچند در برخی از مطالعات بر مصرف مواد مغذی تاکید شده که سلامت چشم‌ها را تا حدودی حفظ می‌کنند.

تقویت بدن با رژیم غذایی "رنگین کمانی"

تقویت بدن با رژیم غذایی "رنگین کمانی"

در فصل زمستان توصیه می‌شود اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی مناسب که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت و از سرفه‌، عطسه‌ و آبریزش بینی پیشگیری می‌کند، کسب کنید.

تاثیر مصرف خیار بر حفظ سلامت استخوان ها

تاثیر مصرف خیار بر حفظ سلامت استخوان ها

خیار منبع غنی از ویتامین های C و K است که مصرف آن موجب تقویت استخوان ها می شود.

مصرف بیش از حد ویتامین C، سنگ کلیه می آورد

مصرف بیش از حد ویتامین C، سنگ کلیه می آورد

یک فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: دریافت ویتامین C در روز، اثرات جانبی مضری مانند ایجاد سنگ کلیه، تهوع و اسهال دارد.